فوائد فيتامين د للبشرة وما هي مصادره العذائية؟ المغرب

فيتامين د أو فيتامين E هو أحد الفيتامينات المذابة في الدهون، ويعمل الجسم على تخزينه واستخدامه حسب الحاجة، وذلك على عكس باقي الفيتامينات التي تذوب في الجسم سريعًا. في هذا الفديوي سنتعرف على ما هو فيتامين د ما هي فوائد فيتامين د أضرار نقص فيتامين د مصادر فيتامين د الغذائية #فوائد_فيتامين_د #ما_هي_فوائد_فيتامين_د #فوائد_فيتامين_د_للبشرة 00:00 ما هي فوائد فيتامين د للبشرة 02:19 اعراض نقص فيتامين د 02:45 اغنى مصادر فيتامين د في الغذاء

الفئة