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0:00 INICIO de SESIÓN 👏👏
0:10 CALENTAMEINTO 🔥
5:23 PRIMERA MONTAÑA 🗻
14:35 LLANO DURO 🚴♀️
16:07 SEGUNDA SUBIDA 🗻🌋
29:22 RECUPERACIÓN 😅😅
33:30 FIN de SESIÓN 💪🔝💪
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Sesión spinning corta e intensa. Veras cómo consigues entrenar duro y sudar sobre tu bicicleta de spinning aunque sea una sesión spinning corta, esto va a ser intenso!!
Sesión ideal para disfrutar del spinning en casa, clase de ciclo indoor virtual ideal si tienes poco tiempo disponible.
Tenemos 2 subidas y tan sólo un llano corto de recuperación, la mayoría de la sesión estarás por encima del 75-80% de intensidad con 2 picos de intensidad muy altos y una última subida llegando al 90%.
La intensidad media de la sesión es muy muy dura.
Esta sesión spinning corta está pensada para gente que tiene poco tiempo, que quiere exprimirse con una sesión spinning dura, intensa y corta
Sesión spinning con música libre de derechos para que puedas utilizar en tus clases sin problemas!
Si te gusta el cycling, el ciclismo, eres un amante del spinning, del ciclo indoor ésta es tu sesión.
¡Es una sesión ideal para hacer con una bicicleta ciclo indoor nordicktrack gx 3.9, una bicicelta estática volava cycling, una zwift bicicleta spinning o similares!
Canción: Egzod, Maestro Chives, Neoni - Royalty [Lanzamiento de NCS]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/Royalty
Watch: /watch/sQ2HJtxLf5CLH
Canción: QUB3, Quickdrop & B0UNC3 - Stay Or Be Alone [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/Stayorbealone
Ver: /watch/EIZ9vX3Q3HtQ9
Track: Elektronomia & RUD - Memory [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: /watch/�g1W0IwdGunEGI ��
Free Download / Stream: http://ncs.io/Memory
Track: Egzod & Neoni - The Revolution (Arc North Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: /watch/�M43CQF1BXRoBQ ��
Free Download / Stream: http://ncs.io/TheRevolutionRMX
Canción: Whales & Jo Cohen - Love Is Gone [Lanzamiento de NCS]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/LoveIsGone
Ver: /watch/U_rsrZhG9x9Gs
Canción: Kovan & Alex Skrindo - Into The Wild (feat. Izzy) [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/IntoTheWild
Watch: /watch/4O8kLgX-CZF-k
Canción: Jim Yosef - Forces (con Ivan Jamile y Kédo Rebelle) [Lanzamiento de NCS]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/forces
Ver: /watch/kTEiQl6AOWZAi
Canción: Jim Yosef - Arrow [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/arrow
Ver: /watch/89UUVZQ5IL55U
Canción: Elektronomia - Vitality [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/Vitality
Watch: /watch/ASh9bbza9SIa9
Canción: Ephixa & Jim Yosef - Everlasting [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds
Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/everlasting
Ver: /watch/U_yhND418TM1h