ما لم تكن تعرفة عن فوائد واضرار تناولك الخبز للحبوب الكاملة. المغرب

الخبز ( العيش) ومنتجات القمح.. بين كونها مضره او مفيدة.. كثير من الناس لا تستطيع الاستغناء عن الخبز.. في هذه الحلقة نوضح حقائق لم تعرض من قبل.. والبدائل المتاحة للحصول على افضل صحه و من خلال هذا الفيديو سنتعرف عن فوائد واضرار تناولك الخبز الحبوب الكاملة و اكتشف معنا انه يمكن أن يشكل الخبز خطرا على صحتك! لماذا يحب الناس الخبز كثيرا؟ هناك دافع كبير لجعل الجميع يستهلكون المزيد من الحبوب. لكن المشكلة هي أننا نستهلك بالفعل الكثير من الحبوب. صُنعت الحبوب لتبدو صحية للغاية وطُلب منا أن تستهلك الحبوب كأساس لنظامنا الغذائي. لكن الحبوب يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل لصحتك. اليوم سوف نتحدث عن واحدة فقط من هذه المشاكل الرئيسية. الغلوتين هو البروتين الموجود في كثير من الحبوب. إنه مصطلح لوصف البروتينات المختلفة ضمن هذه الفئة. يمكن لأحد هذه البروتينات أن يخلق تأثيرًا أفيونيًا. هناك مشكلة كبيرة مع إدمان المواد الأفيونية حول العالم. الشيء الوحيد الذي سيفعله المخدر الأفيوني هو زيادة الإندورفين. يساعد الإندورفين في تقليل الألم ويجعلنا نشعر بالراحة. الإكسورفين هو الإندورفين الذي يمكن أن يسببه الطعام. هذا التحفيز للإكسورفين هو السبب في أنك تحب الخبز كثيرًا. ولكن ، يأتي هذا مع أشياء أخرى محتملة مثل مرض الاضطرابات الهضمية وحساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية. ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي

الفئة