٩ اسباب خطيرة تجعل ( أعراض نقص فيتامين دال ) تظهر عليك المغرب

هناك أسباب لنقص فيتامين د في الجسم فيتامين د أو فيتامين الشمس من الفيتامينات المُهمّة والضروريّة لجسم الإنسان، وتُعدُّ أشعة الشمس هي المصدر الرئيسيُّ للحصول عليه، وله دورٌ فعالٌ وحيويٌّ في تكوين العظام وكثافتها، وتتعدد اسباب نقص فيتامين دال سواء غذائيه أو غير غذائيه ولكن الذي يأتي فى المرتبه الأولى فى الأسباب وهي عدم التعرض للشمس رابط الأغذية الصِحيّة الغنيّة بفيتامين د /watch/8UdU8H2l37RlU رابط أعراض نقص فيتامين دال /watch/cQtnGV4yApIyn رابط القناة /channel/UC3Ns8KSz2UeE1-UMgj9mrmw

الفئة