افضل وقت للتمرين فى رمضان لكمال الاجسام لزيادة الوزن والعضلات | التمرين في رمضان قبل الفطار ولابعده؟ المغرب

افضل وقت للتمرين فى رمضان لكمال الاجسام وبناء العضلات اتمرن قبل الفطار ولا بعده ؟ -------------------------------------------------------------- شاهد ايضا علاج الم وطقطقة الكتف اثناء التمرين /watch/Y0fK6o6ZNTYZK افضل وجبه بعد التمرين لزياده الكتله العضلية /watch/4_VkMN0dJ1Zdk ------------------------------------------------------------------- للمتابعه على الانستغرام https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9 للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعه على تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/ للمتابعة على تويتر https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09 -------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------- وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

الفئة