MA
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
المدة الزمنية 10:24
مزال مصدقش ليك مسمن بالقمح الكامل والخميرة البلدية معمر هالطريقة السهلة والفعالة ملوي مورق ومقرمش المغرب
بواسطة
الشيف نادية Chef Nadia
44 439 مشاهدة
0
3.2 K
تم نشره في 2020/04/08
في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم وحتى نستفيد من شهيوات رمضان بطريقة صحية اقدم لكم طريقة المسمن هشيش ومورق بدقيق القمح الكامل وحشوة خطيرة ولذيذة بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية مقادير: 600 غرام دقيق القمح الكامل مايعادل 4 أكوب أو 6 كؤوس العنبة 400 غرام دقيق القمح الصلب الفينو مايعادل 2 أكوب أو 3 كؤوس العنبة 750 مل ماء مايعادل 4اكواب ونصف أو 3 كؤوس العنبة تقريبا ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة خميرة بلدية الحشوة 1بصل طويل بورو او 2 حبات بصل متوسطة الحجم 3 حبات جزر 2 فلفل رومي 2قرون فلفل حار اختياري 3ملاعق كبار بقدونس مفروم 6 ملاعق كبار زيت الزيتون 200غرام لحم مفروم 1ملعقة صغيرةملح يمكنكم التعديل في الكمية 1 ملعقة صغيرة كركم 1ملعقة صغيرة زنجبيل 1ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو بابريكا 1ملعقة صغيرة مسحوق حبوب القزبرة 1ملعقة صغيرة كمون للبسط والتوريق زيت الزيتون زبدة مذابة بحرارة المطبخ شاهد ايضا: صينية بادنجان شهيوة دايزها لكلام كتحمق
/watch/wC76uL744OE46
القراشل او الكرص بالقمح الكامل والخميرة البلدية
/watch/gQ3X2axe-sUeX
معقودة صحية في الفرن شهيوة دايزها الكلام خفاف ولذاذ
/watch/E0eXzgATCFyTX
الخبز بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية
/watch/AeSonfphU6oho
جبن منزلي بلدي صحي ب 2 مكونات فقط
/watch/8sB4Fvvv4ERv4
شباكية صحية في الفرن بدون قلي وبالدقيق الكامل
/watch/Mz_Xf9uFJ87FX
شوربة الشوفان واللفت لتقوية المناعة
/watch/ARy8A4YOveqO8
حريشات صغار 👌 صحية بالشعير والخميرة البلدية
/watch/YUDet6ayu-gye
احسن والذ سفوف صحي بدون دقيق ابيض
/watch/A7iRNy9IQWvIR
زبدة الفول السوداني مكمل غدائي قوي بمكون واحد فقط
https://goo.gl/2Jeaqj
عمل سلو او السفوف بطريقة مغربية متوازنة
https://goo.gl/X8Ahm5
البغرير بالقمح الكامل والخميرة البلدية
/watch/YXpiflRt_YHti
طاجين بالخضر بدون لحم صحي
/watch/4dAEVja7_Yd7E
بطبوط القمح الكامل والخميرة البلدية
/watch/Ip1lJpX3ZYl3l
لمسمن بدقيق القمح الكامل رائع ومورق
/watch/o9Z8vSIrIwcr8
حساء الشعير او البلبولة بالاعشاب
/watch/kEil_Sa-sjc-l
كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق ابيض
/watch/oNSKM0pPUylPK
شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز
/watch/EM2gu_TIy5ZIg
خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدية
/watch/Y403FpU6fGj63
اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي
/watch/4JBVwhGHSYnHV
الشوفان بالمكسرات والحبوب الجرانولا
/watch/YS3ANTPDk2NDA
شوربة الشعير صحية ولذيذة
/watch/owh4MgQaRNKa4
كيك بدقيق القمح الكامل حلو بدون سكر
/watch/cUuIUBlOvIWOI
فطائر بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية
/watch/oADDf5IH9iOHD
الحريرة المغربية التقليدية بالخميرة البلدية
/watch/AQCj6MXiz9eij
سلو أو السفوف صحي بدون دهون و بدون دقيق ابيض
/watch/MnyA1X1XC1fXA
اشتركوا الان علي القناة الاولي للطبخ ليصلكم الجديد والافضل :
http://bit.ly/1V5P5me
و القناة الثانية للحلويات و المخبوزات:
http://bit.ly/2furFp1
تابعوني كذلك على :
http://www.wasafatnadia.com
http://www.halawiyatchefnadia.com
https://www.facebook.com/nadia.chef.73
https://www.facebook.com/chefnadia1
https://www.facebook.com/wasafatnadia
https://twitter.com/sakhinadia
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
/user/TheChefn
... رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
/user/CHEFNADIA2
اشراف عام الحسين ساخي
الفئة
الكلمات
مسمن
مسمن مورق
مسمن مغربي
المسمن
مسمن معمر
شهيوات رمضان
مسمن مورق وهشيش
ملوي
مسمن في الفرن
فطائر مغربية
مسمن مورق للمبتدئات
مورق
مسمن سريع
أسرع مسمن
وصفات
أسهل مسمن
مسمن هشيش
السفنج
فطائر تركية
مسمن الخلاط
مسمنة كبيرة
مسمن في دقائق
حليمة الفيلالي
عرض المزيد
تعليقات - 334
مقاطع الفيديو ذات الصلة على مزال مصدقش ليك مسمن بالقمح الكامل والخميرة البلدية معمر هالطريقة السهلة والفعالة ملوي مورق ومقرمش المغرب:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
7:25
احسن والذ من سلو والسفوف هدي الزميطة بالحبوب والاعشاب المسخنة هي لي تنفعك شهيوات رمضان
3.1M مشاهدة
4:11
جديد وحصري !! بليغات الزنجلان والقمح الكامل بدون قلي معلكة مقرمشة بمذاق الشباكية المغربية ??
1.9M مشاهدة
9:57
مباشر الخميرة البلدية مشاكل وحلول وخميرة بدون جلوتين بدائل الحليب تحضير كريمة القهوة الكابوتشينو...
2.1M مشاهدة
6:13
مضطرين او عندنا حساسية للحليب نحضروه بالدارفي هاذ الظروف جبت لكم حليب نباتي بطريقة صحيةمضمونة سريعة
7.5M مشاهدة
13:51
جديد أول مرة باليوتوب قوالب عجين البيتزا الصحية بالقمح الكامل حضري كمية كثيرة واحتفظي بها
1.4M مشاهدة
15:34
جديد!!بغيتي ديري قوالب عجين الكيش بالقمح الكامل الصحية حضري كمية كثيرة مرة واحدة وبسرعة واحتفظي بها
4.1M مشاهدة
4:20
Corner Kick PENGHANCUR | PES 2019
1.8M مشاهدة
8:15
Trik Corner Kick MEMATIKAN | PES 2019
5M مشاهدة
7:27
Mimikodovah goes to tamirel
3.1M مشاهدة
9:16
Test
7.1M مشاهدة
15:28
Mimiko enters the Wizarding world pt4
3.6M مشاهدة
19:29
MIMIKOWOLFIE battle royal
6M مشاهدة
6:46
MIMIKOWOLFIE battle royal
6.3M مشاهدة
5:52
MIMIKOWOLFIE battle royal
5.9M مشاهدة
8:29
Mimiko enters Wizarding world p2
6.4M مشاهدة
17:12
MIMIKOWOLFIE battle royal
5.1M مشاهدة