فول مدمس بأسهل طريقه تحفه و احلي من الجاهز بكتير
المقادير
٥٠٠ جرام فول
١طماطم🍅
نصف كوب عدس
عصير نصف ليمونه 🍋
معلقه صغيره كركم
اول خطوه نغسل و ننقع الفول ٨ساعات
انا استخدمت قدره فول ممكن نستخدم حله عاديه محكمه الغلق او حله الضغط و نضيف عليها حبه طماطم 🍅 و نصف ليمونه 🍋و العدس المغسول و معلقه صغيره كركم و ممكن اضافه بابريكا و نضيف عليه مياه مغليه و اول ميغلي نهدي النار خالص انا اخد معايا وقت ٤ ساعات و كان تحفه لازم تجربوه بجد احلي و انضف من الجاهز بكتير و جربوه دلوقتي و و قسموه في اكياس في فريزر لرمضان وبالف هنا
استخدمت الفول و العدس الاصفر والكركم...
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أحلا طريقة تدميس فول التفاصيل تحت الفيديو المغرب: