@

@iTS-USSFمنذ 4 سنوات الله يعطيك الف عافيه ..
والله بنفس الوقت من أول التمارين .. راح وجع الظهر بسرعه .. الله يوفقك يارب ..
ويتشافا كل مريض يارب ❤️ 44
@

@wahibabelhadi2859منذ 4 سنوات انسان من النوع الراقي و النادر . تحس انه ينصحك من قلبه.
بارك الله فيك و نفع بك وجزاك خير الجزاء في الدارين. 4
@

@oustadaty813منذ 4 سنوات صراحة يعجز اللسان عن شكركم كلما شاهدت فيديو جديد اجد فيه فائدة اجمل وافيد . اسأل الله لكم خير الدنيا والآخرة. 2
@

@GBoBo2015منذ 4 سنوات كلامك لوحده علاج الله يوفقك ويزيدك من علمه تنفع به البلاد والعباد يادكتور 29
@

@user-kc1no7tu5kقبل 9 أشهر عمري 36 سنة عندي انزلاق بلضهر وحاليا طريح بلفراش اسألكم الدعاء بالشفاء العاجل 6
@

@saraemab8499منذ 4 سنوات سبحان الله رب العالمين امرنا بالصلاة حتى العامود الفقري والغضرايف يدخل بيها الدم والغذاء عند السجود شكرا للشرح 3
@

@nobody4260منذ 4 سنوات انا قلت لبنتي هذا الرجل بهاذ العطاء ما شاء الله ملاك من الله، الله يعزك ويحميك ويجزيك عنا كل خير يا ملاك الرحمة 60
@

@AliALI-uo9zvمنذ 4 سنوات انت تقدم الى الانسانية خدمة كبيرة ومجانية نسال الله لكم دوام الصحة والعافية وزادك الله علما ورزقا حلالا واسعا طيبا
@

@mohamedmo4287منذ 3 سنوات الله يجزيك كل خير حلقة كاملة شاملة لكل اسباب واعراض الم اسفل الظهر
كفيت ووفيت 7
@

@mohammadabo7721منذ 4 سنوات استاذ بكل ما للكلمة من معنى جزاك الله خيرا على المجهود والشرح الكافي كي توصل المعلومات بدقة لقد حصلنا على الافادة شكرا لك 3
@

@raghdahulaibaمنذ 5 سنوات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
طريقة غذاء الجسم الصلاة خمسة مرات الضغط والفرد غذاء للفقرات 5
@

@husseinhassan4597منذ 5 سنوات تمنياتنا بالنجاح والتوفيق ونرجو من فضلك باقي التمارين وباقي المراحل 18
@

@ahmadaboud1070منذ 5 سنوات كل الاحترام و التقدير على هذا المجهود الرائع شكرا جزيلا جزاك الله عنا كل خير 6
@

@STIFANO820منذ 3 سنوات الله يعطيك العافية وستر في دنيا والأخرة الحمد لله تحسنت بفضل الله بهاي تمارين بارك الله فيك زادك الله حرص وعلم .
@

@user-vt6id9ve1zمنذ 4 سنوات بارك الله فيك وزادك علما ونورا ونفعا للناس اجمعين
حلقاتك مهمة للغاية 2
@

@omrakanandrayanمنذ 4 سنوات بارك الله فيك
شكرا لشرحك الوافي لان فهم هذه التفاصيل هي جزء من العلاج برأي 11
@

@nn-ke4bhمنذ 4 سنوات جزاك الله خيرا على هذه النصائح والمعلومات المفيدة انا مشكلتي هوا الجلوس غير صحي هوا اسباب الم اسفل الظهر عند العص 1
@

@iiiiii4543منذ 5 سنوات شكرا كتير الله يوفقك
انت دكتور مميز وانت اول واحد يرد ع الأسئلة 4
@

@jo22joakالعام الماضي والله كلامك يريح المريض ويخليه متفاءل اكثر باذن الله نتخلص من الام الظهر والرقبه والله يشفي الجميع 1
@

@T3K00_منذ 4 سنوات ربنا يبارك فيك بجد اتحسنت من اول ما عملت التمارين دي فورا هنتظم برضه فيها 3 مرات في اليوم ⁦✌⁩⁦✌⁩ 6
@

@fadiasalem5480منذ 4 سنوات بارك الله فيكم ربنا يجعله في ميزان حسناتكم 7
@

@mamadz5946منذ 4 سنوات شكرا دكتور اليوم باذن الله راح ابدا التمرين يرحم الله والديك اجعلها في مبزان حسناتك 1
@

@user-gv4gf9qf2wمنذ 3 سنوات ممكن تمارين لتقوية عضلات البطن اتقوى عضلات الظهر لكبار السن وشكرا 5
@

@husseinhassan4597منذ 5 سنوات الله يبارك ف حضرتك مدهش جدا جدا وشرح مبسط جدا ورائع جزاك الله كل خير عنا استمر ومعك كل الدعم وباقي التمارين لان ف الشرق الاوسط كله اقل اصابه روح اعمل عمليه فورا 22
@

@basharaljasem2015منذ 3 سنوات ماشاء الله ماشاء الله تبارك الرحمن، ربي يقويك ويزيدك من العلم والمعرفة 1
@

@HabibSalemAlMuhdhorمنذ 4 سنوات صدقت اخوي الحبيب في كل ما قلته الله ينفع بعلمك و جزاك الله خير الجزاء على المعلومات الرائعة اذكرو الله و صلِ على سيدنا ونبينا محمد 56
@

@medalibouziri3037منذ 5 سنوات مشاءالله و تبارك الله عليك أخي، كل التفسير والتمارين مفيدة جدا.
ممكن تفسير وتمارين لمشكلة التهاب الحوض؟ و بارك الله فيك. 5
@

@user-kv3pb9ig8vمنذ 4 سنوات الله يوفقك يارب فعلا التمارين بتلامس المكان المؤلم وكم تعبت من العلاجات ولم يصل احدا لمنطقة الالم فقط تخدير للجسم ومهدئات ارهقتني تستحق المشاركه بقناتكم المحترمه . 6
@

@johainaمنذ 4 سنوات مشتركه جديده راجعت فديوهاتك وجدتها غنيه بمعلومات مفيده وصحيحه :الله يوفقك ويبارك فيك وفي ماتقدمه للبشرية :تحيه من كندا 1
@

@omrakanandrayanمنذ 4 سنوات كنت من زمان ابحث عن شخص مختص يشرح باللغة العربية بهذا التفصيل .كل الذين مروا علىّ كانوا يتحدثون باللغة الانجليزي .
ما شاء الله عليك متمكن و عندك القبول
استمر اخي بارك الله فيك و جزاك خيرا 14
@

@mhamadalasade3720منذ 2 سنوات كلام وارشادات منطقيه ومفيده فعلآ ..الله يجزيك كل خير 1
@

@user-tt7yn1et1mمنذ 3 سنوات اتمنى تسوي حلقة خاصة شرح بطريقتك العلمية المنطقية للعضلة الكمثرية بشكل خاص وما هي الاسباب وما هو سبب متلازمة المؤخرة الميتة اتمنى ترد عليِ 1
@

@user-gb2qw9ze5wمنذ 3 سنوات الله يعطيك الصحه ويزيدك من علمه انا كتيررر بتريح من العلاج الي بتنصح فيه الله يجزيك كل خير يارب
@

@sulmoha5060منذ 4 سنوات الله يجزاك خير استاذ محمد انا استفدت الحمدلله..بالنسبه لتمارين الاطاله ثني الركبه وما الى ذلك هل لها تأثير لمن لديه انزلاق؟ 5
@

@samaralzen9050منذ 3 سنوات حاسه حالي صرت دكتوره بس تبعث قناتك الله يكثر من امثالك ويعطيك لحتى يرضيك 1
@

@user-uf6ch2xu4qمنذ 3 سنوات شكرا كابتن ❤️ بديت بتمارين المرحلة الاولى وبديت اشعر بتحسن تدريجي والالم صار يخف 26
@

@amiraanesthesiste3595منذ 4 سنوات الله يعطيك ماتتمنى انا من الجزاءر عمري 30سنة ومعي ديسك والله شرحك كافي وكافي الله ينورك شو بحب ناس سوريا لك انتو مرهم الله يشفيني والله حالتي النفسية والجسدية ف انهيار 4
@

@asmaamosa6241منذ 3 سنوات جزاك الله خير الجزاء
ربنا يرزقك الصحة والعافية
على الشرح الكافى الوافى ونفع بيك الامة
@

@mafnegoceمنذ 5 سنوات شكرا اخي، اعاني من الام الظهر اكثر من 5 سنين وما لقيت حل، ساطبق نصائحك و انشالله خير 2
@

@abosaleh9668منذ 3 سنوات هذا تمرين مفيد لوجع اسفل بس بدون ازلاق غظروفي ارجو تفيدني حكيم بارك الله فيك 2
@

@pedtimi5668منذ 4 سنوات الحمد لله الذي هدانا لهذا، ربي يعطيك العافية 1
@

@mciazabمنذ 5 سنوات ممتاز
حياك الله
بدنا المرحلة الثانية و الثالثة 5
@

@user-en6qy7cf1dمنذ 3 سنوات الله يجزيك خير الله يجزيك خير فعلا استوى عندي نفس الشد ومن نفس الاسباب اللي ذكرتها واخاف اسند الركبه على الأرض لأنه عندي مشكله في الركبه من قطع فجاءه في غضروف الركبه وكانت الركبه قبل فيها خشونه قبل القطع فعلا معلوماتك جدا مفيده والله يعطيك الصحه والعافيه ....وسعت 1
@

@user-fj3fc2jh6yمنذ 5 سنوات مشكور اخي محمد صراحة كل تمارين لي جربتها مفيدة جدا 2
@

@ethuydryjiy5524منذ 3 سنوات الله يبارك بيك أول مرة أشوف شرح علمي أستاذ عندي ضعف بالأرجل وتنميل بالأقدام هل تفيدني هذه التمارين وشكرا لك 2
@

@user-kp9lo5rz3cمنذ 4 سنوات شرح مفهوم. بارك الله فيكم وجزاكم كل خير يادكتور انا اعاني من انزلاق غضروفي كبير انا الآن لا استطيع الجلوس من الألم انا مسطحة على الفراش 4
@

@saadsaad8766منذ 4 سنوات السلام عليكم .. بصراحه هاي أول مره استفاد من يوتيوب و فعلاً هاي قناة الوحيدة تستحق اشتراك أحترامي لشخصك 15
@

@user-qj4zm2wi1qمنذ 3 سنوات فعلا الالم خف كثييير من اول مرة تمرين ممنونتك من روحي 7
@

@alhusseinyalhusseiny5515منذ 3 سنوات بارك الله فيك دكتور شرحك وافي وأسال الله تعالى لك النجاح والتوفيق
@

@mohamedahmidan8402منذ 4 سنوات شكرا جزيلا استاذ على هذه النصائح القيمة والله وجدت إرتياح كبير بهذه التمارين 4
@

@mr.anasgaming4205منذ 4 سنوات والله كلامك صح واجهت المشكل و البداية بالم اسفل الضهر من عمر 16 سنة و حاليا اعاني من الم مفلصل الركبة و العنق 1
@

@Zaki.10منذ 3 سنوات الله يحفظك وبارك فيك الله يجعل علمك وعملك في ميزان حسناتك
@

@MonaMona-vf2gqمنذ 4 سنوات ربنا يبارك في عمرك وعملك ويعطيك ليريضك يارب اللهم امين ممكن اعرف حضرتك فين وهل ممكن اتواصل مع حضرتك 2
@

@aldeangoodei6604منذ 4 سنوات Thanks for the info great explanation,, exellant 3
@

@AminaKahawatiمنذ 4 سنوات اول مرة اسمع لحضرتك ولقد أعجبني تفسيرك لمشكلات العضلات فشكرا لحضرتك وجزاك الله كل خير
@

@lobaynasal5962منذ 4 سنوات شكرا جزيلا .. ممتنة لك .. راح أبدأ التمارين ان شاء الله
@

@haiderf.h8190منذ 3 سنوات كلامك منطقي ومعقول وعلاج
بارك الله فيك
@

@soufou519منذ 4 سنوات جزاك الله عنا خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك
@

@amerakasar3504منذ 4 سنوات الله يرضى عنك
ويكثر من امثالك بالتوفيق دائما 2
@

@canalshow584منذ 4 سنوات محتوى راقي.. واصل.. أرجو لكم مزيد من النجاح ♥️
أخوكم من المغرب معالج بالطرق الصينية الطبيعية القديمة 4
@

@mahmoudashour4491منذ 5 سنوات اكثر من رائع شخصياً جربتا وتحسن فوري الحمدلله ❤️ 5
@

@aidaettoumi6245منذ 4 سنوات شكرا لك على التمارين التي بدأتها عندي يوم و كلي أمل في التحسن إن شاء الله وسؤالي من فضلك الألم ممتد على كامل الجانب الأيسر من الرأس إلى الساق أين تكون أكثر وجع مع خدران هل أواصل هذه المجموعة الأولى مع تمارين الرقبة معا أو أكتفي بهذه التمارين فقط وربي يجازيك عنا كل خير يارب ....وسعت 1
@

@user-bo3bo6mu2yقبل 7 أشهر صح جان عدي ضهري يوجعني من زمان وهسه عمري 29وبين عدي انزلاق والله تعبت ربي شافيني وشافي كل مريض 1
@

@user-pu3iu6lg2xمنذ 4 سنوات مرحبا دكتور ممكن اعرف قديه مدة كل تمرين واذا منعملن كلن ورا بعض ..شكرا الك على هالتمارين المهمة 2
@

@rofiaboual3357منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
دكتور من فضلك لم أستطع تنفيد التمرين الثالث ارجوك توضيح أكثر و جزاك الله كل الخير
@

@amalnasser3927منذ 5 سنوات بسم الله عليك بتعرفني كيف نسوي التمارين بكل سهوله ودقة 6
@

@qwerasdf5857منذ 3 سنوات بارك الله فيك يا دكتور
عندي استفسار بسيط اللي عندو مشاكل بالركبة يسوي هذي التمارين ولا الأفضل يبدأ فيها بعد ما يخلص المرحلة الأولى من تمارين الركبة ؟
لاني جربتهم و المتني ركبتي 3
@

@abdoasdg80منذ 3 سنوات اعطيتنا الامل بارك الله فيك
ماهو عدد مرات تمارين المرحله الأولي في اليوم
@

@user-nd6uh8zz4qمنذ 4 سنوات الله يوفقك قناه ذهبيه وين كنت عنها من زمان مذهل جدا 1
@

@yemany1منذ 4 سنوات اول مرة اندم انني ما دخلت طب بشري . كثيييير حبيت الطب منك دكتور . شرح بسيط وسهل يعطيك العافية .
ممكن اعرف شو سبب حدوث شد بكل عضلات الجسم وهل ممكن اعمل تمارين مجموعة من العضلات مع بعض والا لازم كل عضلة لحالة لما يختفي الوجع تماما انتقل للعضلة الثانية ؟؟ ....وسعت 6
@

@ahmedelaik2107منذ 4 سنوات جزاك الله خيرا اخي الكريم محمد ونفع الله بك وهداك الي سبيله 4
@

@momm3872منذ 4 سنوات الله يحميك على هذا التوضيح اول مرة مرة اشوف قناتك لايك واشتراك على طول انا من بغداد 5
@

@ikramsaadi8858منذ 3 سنوات من فضلك اخي ممكن تعمل لنا فيديو تجمع لنا فيه تمارين الانزلاق الغضروفي اسفل الضهر وفي الرقبة للانني اعاني منهم الاتنين
@

@user-ef5ej9fd8hمنذ 2 سنوات السلأم عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً وبارك الله فيكم اسل عن التمارين لسوفان الفقرات الرابعه والخامسه اي تمارين اسويه وكون شاكره لك رد عليه متابعتك من العراق 1
@

@mouniratiti9082منذ 4 سنوات انت ملاك بعتك الله لي ،ربي يجزيك دنيا و اخرة . 2
@

@ahmadabdien279منذ 2 سنوات شكرا كتير دوكتور بس شو انواع الرياضة الي بتنصح فيها مع هالتمارين؟
@

@user-jq1xl4yp6sمنذ 4 سنوات ربي يحفظك ويسعدك ويرزقك وينطيك الصحه او العافيه او طول العمر يارب
متابعك من المانيه
@

@user-cy1je5ts3nمنذ 4 سنوات دكتور لوسمحت بالنسبه للتمارين الثلاثه حق اسفل الضهر نسويهن الثلاثة مره واحده ولا كل تمرين مرحله يعني كل تمرين ثلاثه اسابيع ولا مره واحده وشكرا 3
@

@MoHamedElaYdi1منذ 3 سنوات جزاك الله خيرا اخي والله من اول تمرين بدأت أشعر بالتحسن 5
@

@esraelsonniالعام الماضي شكرا جدا عل التمارين .. بس طلب الله يبارك فيك التمرين الاول تعبني لان عندي مشاكل بالركب هل فيه بديل ليها لو سمحت؟ 1
@

@user-ox6uf7bo7yمنذ 4 سنوات الله يسعدك دنيا واخره على شرحك ريحتني بكلامك لان زاد وزني وموعارفه وش التمارين الي تساعدني بحرق الدهوون
@

@kholoudkhaled7839منذ 4 سنوات دكتور كم مدة المرحلة الاولى ؟
ربي يحزاك الفردوس 16
@

@khalilking1484منذ 4 سنوات دكتور ممكن مساعدتي عندي اصابه في الفقرات القطنيه الرابعه والخامسه ممكن تمارين الله يوفقك 3
@

@osamacompanyمنذ 3 سنوات كلام غاية ف الجمال
فضلا ترتيب الحلاقات
@

@user-qz9jq2lg8kمنذ 2 سنوات السلام عليكم دكتور
دكتور الله يجزيك الخير
دكتور التمرين الأول أديش مدتو
كم اسبوع وانتقل عالمرحله التانيه 1
@

@user-lb2be6bm3oمنذ 4 سنوات دكتور جزاك الله كل خير انا عندي ظهري ألم شديد والرقبة الشمال بعمل اي شغل بيعمل هبوط مع ألم أشد في الظهر
@

@user-fy2eb7vh9jمنذ 4 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 2
@

@naizzzakalhak4359منذ 2 سنوات دكتور بارك الله لك ونفع بك . سؤالي لك مارأيك بأطباء chiropractic وهل هذه الالية مجدية يادكتور وهو الكايروبراكتيك ( الطب اليدوي ) ام ان لها اثار جانبية غير محمودة ? وشاكر لك جهدك وبذلك وفقك الله. 3
@

@Love-pk5riقبل 5 أشهر استمر اخي بهكذا معلومات بارك الله فيك انت تفيد مجتمع كامل بمعلوماتك الكثيرة
@

@ummalek2337منذ 3 سنوات جزاكم الله خيراً وبارك فيك
عطنا امل اني ممكن نشفاء بإذن الله انا ابديت التمارين وانشاءالله
هكمل مع حضرتك بعد مانا الدكتور قلي مفيش علاج زحفظي علي ماتبقي
@

@user-kv3pb9ig8vمنذ 4 سنوات نعم احسنت كما اصابني نفس المكان ذاته من الفقره الخامسه نزولا لعظلة الفخذ سبحان الله
@

@Halaqbمنذ 2 سنوات الله يوفقك ويعطيك الصحة والسعادة والعمر الطويل واقول لك من كل قلبي أستمر في هالمجال ونشر الفيدوهات المفيدة للناس ❤️❤️❤️❤️❤️
@

@amermehdi1014منذ 5 سنوات بارك الله فيك على هذه النصائح بدون نسيان القيام بالتنفس العميق اثناء هذه التمارين لانه يساعد العضلات على الارتخاء اثناء وضعية الجسم . 9
@

@malikaelaisati486منذ 2 سنوات جزاك الله خيرا يا دكتور .بالنسبة للتمرين الاول لم استطع القيام به لانني ركبتي اليسرى تؤلمني كثيرا رغم انني وضعت منشفة تحتها فهل يمكن ان اعوض هذا التمرين بآخر .والله يحفظك ويطول في عمرك. 1
@

@fadwazamzam1321منذ 3 سنوات الله يسعد أوقاتك .جزاكم الله كل الخير ودامك واطال بعمرك امين ياا الله
@

@user-jn8yo3jf8wمنذ 4 سنوات الله ينور يا كابتن محمد
ينفع اعمل التمرين الثالث على هيئة الركوع 1