@

@user-nx9oh3yv2dمنذ 3 سنوات طيب ليش ماقلت شو هو تأثير الزيت النباتي على الكيتو دايت انا بعد اسبوعين من الكيتو دايت تناولت بيض مقلي بالزيت النباتي بالخطئ هل انا خرجت من الكيتو دايت ولا اكمل عادي؟ 3
@

@Unknown-kh3byمنذ 5 سنوات اخي الغالي هل الزيوت النباتيه تخرج من الكيتو
لاني انا اكل من المطاعم مثل الكبده المقليه والمقلقل والكمونيه انا اقصد اكلها من حين لاخر مثلاً في الاسبوع او الشهر وليس يوميا هل هي تخرج من الكيتو ؟؟ 1
@

@or1hمنذ 4 سنوات هل اقلي السمك و الدجاج واللحم افضل في نظام الكيتو ؟ةة 1
@

@user-sg5if8eb4fمنذ 4 سنوات بارك الله فيك افدتني كثيرا طبعا تستاهل شير ولايك 1
@

@khaledalkhamesiمنذ 4 سنوات ليش الزيوت المهدرجة والنباتية ممنوعة ، هل تحتوي على سكريات كربوهدرات نشويات؟ هل تسبب في الخروج من الكيتو؟ ممكن شرح السبب لأني اعتقد ان هذي الزيوت لا تخرج من الكيتو فقط الابتعاد عنها من أجل أنها صحية أو غير صحية ، لكن السؤال الأهم ، هل استخدامها يخرجك من الكيتو أم لا ، في انتظار الاجابة. ....وسعت 6
@

@sossomohammed2686منذ 3 سنوات في زيت اسمه زيت نخالة الرز هل ده كيتو او لا؟ ياريت لو تجاوبني
@

@user-ev8ll7lf6sمنذ 3 سنوات الففففف رحمه علا والديك من العراق مشترك جديد عامل كيتو دايت وعندي سكر نوع ثاني هل البن الرايب الطبيعي مسموح وشكرن 1
@

@trueordare6292قبل 8 أشهر سؤال فدوه لربكم
انا شتريت زبده نباتيه بس مكتوب
دهون مهدرجه=0
تنفع للكيتو دايت او لا 2
@

@sunshinesunshine679sunshin3منذ 5 سنوات ممكن سؤال دهون الورباك الي في سوق زبدة مكتوب عليها قطع صغيرة مسموح ولا لأ 1
@

@yousifali1043منذ 2 سنوات اخي متابعك من العراق وانا حاير في أمر دهون الخروف هل من ضمن الكيتو ولا ممنوع اترجاك جواب 1
@

@essamrshad9170منذ 4 سنوات لو سمحت زيت الخروع مسموح فى الكيتو لانى عندى امساك مزمن وكنت هاخده كاملين طبيعى لان كل الملينات فشلت فى علاجى ارجو الرد سريعا وشكرا.. 2
@

@maryamistamakeupartist3684منذ 4 سنوات انا مكنش عندي زيت زيتون وستخدمة زيت نباتيه لمدة اربع ايام ممكن اعرف شو ادرار لي بدا تصير وشو اعمل مشان ارجع للكيتو 1
@

@user-mj9ek8lh9mمنذ 5 سنوات أخي من فضلك تسعفني في الجواب لاني مابحب لا الزيوت ولا الزبدة ..السمنة الحيوانية كيتو؟؟ يلي عندي سمنة بقرية صافية مسموحة ؟؟ 2
@

@aminamarm6307منذ 4 سنوات طيب ليش زيت الصويا وزيت الذرة ممتوعين وهي فيهم 0 بالمية كربوهيدرات ؟ هما ميش صحيين بس ميش ممنوعين فالكيتو ؟؟! 1
@

@hanady3457منذ 4 سنوات انا بديت بالكيتو دايت من اسبوع تقريبا وكنت اقلي الدجاج في زيت عباد الشمس وبعديت اكتشفت انو هو غير مسموح في الكيتو
وانا عندي سؤال انا ما احب اللحم و<span id="hidden5" class="buttons">لا السمك بس احب الدجاج وفي عندي نگت او ال ‏ chicken nugget هل هو مسموح في الكيتو دايت ولا لاء؟ ....وسعت 2
@

@user-rc7ik7xj1pمنذ 3 سنوات ليه الزيت المهدرج ممنوع ؟؟ هو لانه غير صحي ولا لأنه (يطردك من الكيتو) ؟؟ 1
@

@user-ly3or3ou8e5قبل 9 أشهر دكتور اتمنى ان تكون انت من يرد علي من بين كثيرين اكوم متشكر لك انا لست سمين
لكن عندي دهون في البطن والمؤخرة والفخاذ انا رجل. نحيف الصدر الذراع الساق لكن في
الفخذين زيادة شوي والبطن بارزة تحت الوسط فا هذه قائمة طعامي من السعرات الحرارية لا اكل الكل لكن قسم بقسم ما يقارب 1500 بندورة 22. 3 حبات المجموع 66
فصوليا 245. علبة. 245
تونا 129.
زبيب. 216
المكسرات 861
التين 249
خيار 100
خبز 77
بقدونس 10 ....وسعت 1
@

@khaledalkhamesiمنذ 4 سنوات ليش الزيوت المهدرجة والنباتية ممنوعة ، هل تحتوي على سكريات كربوهدرات نشويات؟ هل تسبب في الخروج من الكيتو؟ ممكن شرح السبب لأني اعتقد ان هذي الزيوت لا تخرج من الكيتو فقط الابتعاد عنها من أجل أنها صحية أو غير صحية ، لكن السؤال الأهم ، هل استخدامها يخرجك من الكيتو أم لا ، في انتظار الاجابة. ....وسعت 6
@

@hanady3457منذ 4 سنوات انا بديت بالكيتو دايت من اسبوع تقريبا وكنت اقلي الدجاج في زيت عباد الشمس وبعديت اكتشفت انو هو غير مسموح في الكيتو
وانا عندي سؤال انا ما احب اللحم و<span id="hidden10" class="buttons">لا السمك بس احب الدجاج وفي عندي نگت او ال ‏ chicken nugget هل هو مسموح في الكيتو دايت ولا لاء؟ ....وسعت 2
@

@user-ly3or3ou8e5قبل 9 أشهر دكتور اتمنى ان تكون انت من يرد علي من بين كثيرين اكوم متشكر لك انا لست سمين
لكن عندي دهون في البطن والمؤخرة والفخاذ انا رجل. نحيف الصدر الذراع الساق لكن في
الفخذين زيادة شوي والبطن بارزة تحت الوسط فا هذه قائمة طعامي من السعرات الحرارية لا اكل الكل لكن قسم بقسم ما يقارب 1500 بندورة 22. 3 حبات المجموع 66
فصوليا 245. علبة. 245
تونا 129.
زبيب. 216
المكسرات 861
التين 249
خيار 100
خبز 77
بقدونس 10 ....وسعت 1