النظام الغذائي العلمي للتضخيم والتنشيف - الجزء ٣ - كمال اجسام المغرب

هانكمل سلسلة النظام الغذائي لكمال الاجسام العلمي بناء علي أحدث التوصيات العالمية لخبراء التغذية في بناء العضلات وكمال الاجسام. النظام الغذائي هو الاساس لبناء العضلات أو التنشيف في كمال الاجسام. في الحلقة دي هاتكلم عن طريقة حساب الماكروز وطريقة توزيع البروتين والكارب والدهون سواء في مرحلة التضخيم او التنشيف. فيديوهات لها علاقة بالتغذية في كمال الاجسام: 👈 الى اي مدى تنمو العضلات في كمال الاجسام الطبيعي بدون منشطات /watch/oITFw47iuMpiF 👈صعوبة بناء العضلات و هل يمكن تضخيم العضلات بسرعة /watch/oCpSBhLFgOHFS 👈التنشيف والتضخيم في نفس الوقت - دراسات حديثة /watch/sjme1ROJpljJe 👈لماذا يفشل نظام التنشيف - طريقة التنشيف الصحيحة /watch/MkxAmdf_36C_A 👈حافظ علي خصرك و انت في مرحلة التضخيم - عضل صافي بدون شحوم /watch/IqeEoi9IQ2aIE ◄ اشترك الآن و اسأل براحتك 🔴 http://goo.gl/BASUKb ◄ السيرة الذاتية لكابتن محمد شعلان - اسأل عن التدريب أونلاين http://bit.ly/MohamedShaalan ← يمكنك تحميل كتيب كمال الاجسام مجانا ستجد فيه كل ما تريد معرفته عن كمال الاجسام و التغذية و التدريب.. من المدونة http://blog.nosteroids.net √ Mohamed Shaalan For Online Personal Training, please visit Certified Personal Trainer & Fitness Nutrition Specialist http://www.NoSteroids.net #NoSteroids #كمال_اجسام #نظام_غذائي

الفئة