طريقة صيام آمنة لمريض السكر برمضان | فطار وسحور السكريين برمضان | متي يجب أن يفطر مريض السكر برمضان؟ المغرب

السكر_و_رمضان سلسة السكر ورمضان نتناول فيها كل ما يخص مريض السكر برمضان من يصوم ؟ ومن لا يصوم كيف تتجنب مخاطر هبوط أو ارتفاع السكر أثناء رمضان كل ما يخص الأكل نوعيته ومقداره وتوقتيه؟ ما هو الافطار والسحور المناسب لمريض السكر برمضان؟ قياس السكر كم مرة برمضان وأوقات القياس المناسبة؟ جرعات أدوية السكر والانسولين برمضان؟ الفيديو يوضح كيف يصوم مريض السكر رمضان بأمان؟ أخطاء يجب ان يتفاداها السكريين برمضان المخاطر التي يجب تجنبها للسكريين بالصيام هبوط السكر أقل من 70 ارتفاع السكر اعلي من 250 الجفاف لاتكثر من الاكل بوجبة الافطار حتي لارتفع السكر بشكل مفاجئ قلل من النشويات الغير صحية صاحبة المؤشضر السكري العالي واستبدلها بالخضروات والحبوب الكاملة قلل من الاكلات عالية المؤشر السكري مثل حلويات رمضان لابد من تأخير وجبة السحور الي ما قبل الفجر الافطار يكون علي وجبة خفيفة تمرة وماء تجنب المقليات والمشروبات الغازية ومشروبات الكافيين وجبة الفطار نشويات صحية 40-50% خضروات(طبق سلاطة -خضار مشوي-شوربة خضار بدون بطاطس) حبوب كاملة(برغل\شوفان-خبز نخالة-مكرونة قمح كامل) البروتين 20% أسماك(سالمون-ماكريل-تونة بدون زيت نباتي) صدور دجاج مشوية -لحم مشوي بقوليات الدهون الصحية زيت زيتون-أفوكادو_مكسرات ماء وجبة السحور فول(كوب ونصف) سلاطة زبادي خبز نخالة ماء قياس السكر 6 مرات يويما قبل السحور 9 صباحا 12 ظهرا 2-3 عصرا قبل الافطار بعد الفطار بساعتين حالات ينبغي فيها الافطار مباشرة هبوط السكر اقل من 70 او ظهور اعراض انخفاض السكر ارتفاع السك اعلي من 300 توصيات مؤتمر السكر ورمضان DAR 2021 https://idf.org/e-library/guidelines/ ... ​رابط فيديو هل يصوم مريض السكر رمضان /watch/wYr1GWmh68Qh1 رابط فيديو عشر فحوصات هامة للسكر /watch/��⋀�jh_Nv�jh�jh ... رابط فيديو احدث دواء للسكر /watch/��⋀�RIT1W�RI�RI ... لو عجبك المحتوي متنساش تعمل لايك للفيديو 👍وتشترك في القناة لأن وجودك يشرفنا وياريت تفعل جرس التنبيهات🔔 عشان يوصلك الفيديو الجديد أول ما ينزل وتكون أول واحد يشوفه😊 تابعنا علي صفحة الفيس بوك عيشها بصحة مع د.أحمد كمال https://www.facebook.com/3eshha.seha

الفئة