@Amalhusseinمنذ 4 سنواتماتنسوش اللايك يا حلوين طريقة عمل الدوريتوس أو بديا الشيبي الصحي 1
@
@elhambaiomy1026منذ 4 سنواتتسلم ايدك حبيبتي و دايما منوره بوصفاتك الجميلة 1
@
@user-dc2cl4jj7vمنذ 4 سنواترائع ماشاء الله انا زرعت الورد في بيتك الجميل في نتضار وردتك 1
@
@nanolg6797منذ 4 سنواتشكرا جزيلا لك وخاصة انك تكتبي السعرات الحرارية وكمية الكارب لكل قطعة فهذا فضل منك فالف شكر لك ووفقك الله في كل اعمالك 1
@
@ramziashokri7957منذ 4 سنواتتسلم ايديكي علي كل ال بتعمليه ممكن اعرف حضرتك جايبه الكوب المعياري منين
@
@hmdaalhashmee8006منذ 4 سنواتتسلم ايدك اخت امل الشوفان مش مناسب للي عندهم حساسية الغلوتين لان بنتي عندها هذا المرض وممنوع عنها الشوفان 1
@
@user-wg9pn2hj8rمنذ 3 سنواتمن فضلك مش الشوفان نشويات ماينفعش ادمجها مع الدهون ولا ايه لانى مش فاهمه؟ 1
@
@gogyhassona7121منذ 4 سنواتهوة حضرتك غيرتي من الكيتو للوكارب ممكن معذرة تردي لاني عايزة اغير النظام تسلم ايديك حبيبتي جميل جدا 1
@
@nancyfayek7373منذ 4 سنواتهو إزاى زبدة وشوفان وكدا لو كارب مينفعش نخلط الدهون بالكارب كدا هتستفز الانسولين فى الجسم وتعلى سكر الدم 1
@
@user-qm9oe5zl8yمنذ 4 سنواتانامرة تعبني الكيتو التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت1
@
@user-qm9oe5zl8yمنذ 4 سنواتانامرة تعبني الكيتو التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت1
@
@user-qm9oe5zl8yمنذ 4 سنواتانامرة تعبني الكيتو التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت1
@
@user-qm9oe5zl8yمنذ 4 سنواتانامرة تعبني الكيتو التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على القرص الطرية بالشوفان وصفات لوكارب Amal Kitchen Diet المغرب:
طريقة عمل الدوريتوس أو بديا الشيبي الصحي
1
ممكن اعرف حضرتك جايبه الكوب المعياري منين
التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات
التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد
ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني
اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت 1
التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات
التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد
ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني
اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت 1
التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات
التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد
ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني
اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت 1
التزمت فيه واخذت الملح والليمون والخل والخضار واخذت مكملات مغنسيوم وبوتاسيم وحسبت احتياجي من السعرات
التزمت شهر ونص طول هالفترة واناعندي خفقان شديد
ومافيه طاقة ولانزلت ولاكيلو من يومين حولت لوكارب بس مازال عندي خفقان متعبني
اناللان ماعرفت السبب لكن يمكن مع كل اللي اسويه انه مااخذ احتياجي كامل من البوتاسيم فياليت تسوي لنا فديو عن اخذ المعادن ومن ضمنهم البوتاسيم اهم حاجه ولو فيه حاجه غلط عندي تقولي لي عليها ....وسعت 1