고관절 통증, 고관절 찝힘 없애는 고관절 스트레칭과 운동법 고관절 앞쪽 통증/대퇴근막장근 뭉침 해결법/ 골반앞쪽 통증 해결 (ft 고관절 충돌증후군)

➢연세신통마취통증의학과의원: http://www.akpain.co.kr/ 안녕하세요. 연세신통TV 입니다. 저희병원이 골반에 대한 교정, 통증에 대한 치료를 많이 하고 있다보니 고관절 통증이 있으셔서 오시는 내원하시는 분들이 매우 많습니다. 고관절 통증을 느끼시는 많은 분들이 느끼는 증상은 1. 고관절이 집히는 느낌이 들어요 2. 고관절이 뻐근한 느낌이 들어요 3. 고관절이 욱신 거려요 4. 고관절이 답답해요 등 다양한 증상을 저희병원에 오셔서 말씀하십니다. 그래서 이번시간은 이런 고관절 통증 또는 이러한 감각을 느끼시는 분들이 집에서 스스로 할 수 있는 자가 스트레칭 법을 알려드리려 합니다. 골반이 많이 틀어지신 분들은 병원에 내원하셔서 골반교정을 받으셔야 하지만, 이러한 자가 스트레칭 만으로도 통증이 완화될 수 있습니다. 영상 끝까지 시청하셔서 많은 정보 얻어가시고 구독과 좋아요 많이 눌러주세요! ------------------------------------------------------------------------------------- 병원 진료에 대해 문의를 주시는 분들이 많습니다. -청량리 연세신통마취통증의학과- 02-963-3375로 전화예약을 하셔야만 진료를 볼 수 있습니다. ------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 인트로 0:47 고관절 통증의 원인은 무엇인가요? 2:12 고관절 통증이 올 때 할 수 있는 스트레칭 법 ➢블로그: https://blog.naver.com/akdocnet ➢네이버TV: https://tv.naver.com/akpain

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