#lowcarbbread #audilskitchen #ketobread #diet
In today's video I'll show you how to bake a Low-carb seed bread, enjoy watching.
The ingredients:
150 g sunflower seeds
120 g flaxseed
60 g pumpkin seeds
35 g chopped almonds
60 g chia seeds
30 g psyllium husks
1 tsp salt
1 tsp maple syrup
1 tsp lemon juice
2 tbsp tahini
300 ml of lukewarm water
في فيديو اليوم سوف أريكم كيف تخبزوا خبز البذور منخفض الكربوهيدرات, مشاهدة ممتعة.
المكونات:
150 غ بذور عباد الشمس
120 غ بذور الكتان
60 غ بذور اليقطين
35 غ لوز مقطع
35 غ بذور الشيا
30 غ قشور سيلليوم
1 م.ص ملح
1 م.ص شراب القيقب
1 م.ص عصير ليمون
2 م.ك طحينة
300 مل من الماء الفاتر
Im heutigen Video zeige ich euch, wie ihr ein Low-Carb-Saatenbrot backt, viel Spaß beim Anschauen
Die Zutaten:
150 g Sonnenblumenkerne
120 g Leinsamen
60 g Kürbiskerne
35 g gehackte Mandeln
60 g Chiasamen
30 g Flohsamenschalen
1 TL Salz
1 TL Ahornsirup
1 TL Zitronensaft
2 EL Tahini
300 ml lauwarmes Wasser
Italian Morning von Twin Musicom unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Künstler: http://www.twinmusicom.org/
If you like this video and found it helpful don't forget to thumbs it up and subscribe for more recipe videos! I am always on the lookout for more ideas so if you have any requests please leave me a comment below letting me know what you would like to see.
And thank you for watching :)