الطريقة الصحيحة والسليمة لاستعمال بذور الشيا في التخسيس وتذويب دهون الكرش في اسبوع بدون رجيم المغرب

الطريقة الصحيحة والسليمة لاستعمال بذور الشيا في التخسيس وتذويب دهون الكرش في اسبوع بدون رجيم اليوم سأقدم لكم وصفة تخسيس البطن و ازالة الكرش مكوناتها هي ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا + كوب من الزبادي الطبيعي بدون سكر + نصف ليمونة حامضة + نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة + كوب متوسط الحجم من الماء الساخن #بذور_الشيا #تخسيس_البطن #ازالة_الكرش

الفئة