أسباب نقص فيتامين ب 12 وأعراضه | تدوين صوتي المغرب

فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك لعمليات مثل تخليق الحمض النووي وإنتاج الطاقة ووظيفة الدماغ والجهاز العصبي المركزي. يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء. يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي لكل خلية في الجسم وكذلك في تخليق الحمض النووي. يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 فقر الدم والتعب وتلف الأعصاب ومشاكل أخرى. الإشتراك - /@ WebmedyArabic Blog article - https://webmedy.com/blog/ar/vitamin-b12-deficiency/ المواقع الاجتماعية Blog: https://webmedy.com/blog/ar/ Pinterest: https://pinterest.com/webmedy Facebook: https://www.facebook.com/Webmedy Linkedin: https://www.linkedin.com/company/webmedy شكرا للمشاهدة! #health #healthtips #podcast #podcasts

الفئة